为进一步加强心理健康教育,提高我院学生关注心理健康、掌握自我调适的意识与能力,营造良好的班级人际关系氛围,推动心理知识的普及,计算机学院开展以“青春校园,健康成长”为主题的班级心理健康教育主题班会。
在开展心理健康教育主题班会上,各班级围绕“青春校园,健康成长”这一主题,不拘泥于形式,通过PPT展示、集体讨论、团体游戏、心理测试、小情景剧等方式对大学环境适应、生涯规划、人际关系与学习、考试压力调适等问题进行了讨论交流,还有班级通过邀请同学与大家分享他们的心路历程。听着他们遭遇过的挫折与迷茫,怎样面对挫折,明确目标,重新扬帆启航的经历,在场同学激起强烈共鸣。活动使同学们认识到大学生人格的完善的重要性,情绪低落是由于生活中很多不确定性造成的,低落的心态也有其科学的规律性,一定要正确面对,健康的心态使成功远远大于低迷心态,无论在什么情况下都要保持乐观、阳光。只有真心与人交往,才会收获真正的友谊。
本次活动参与率高,活动帮助同学们树立正确的人生观、价值观和世界观,倡导积极向上的生活态度,营造愉快和谐的校园文化氛围。