为进一步做好研究生心理健康工作，呼吁、引导研究生们关注心理健康问题，2019年4月3日下午，计算机与通信工程学院2018级研究生在计算机楼413成功举办研究生心理健康活动。
本次活动以“放飞理想，规划人生”为主题，以四种不同的方式，达到了寓教于乐的效果，激起了同学们的兴趣，也引发了思考。活动由四个环节组成，第一个环节“给未来自己的一封信”。书信是一种传递信息、交流感情的古老而温馨的交流方式。这个环节呼吁同学们停下手指敲击，执起时光之笔，合理规划学习生活，努力追逐自己的梦想。活动过程中，同学们精心构思着自己未来的学习生活规划，寄托对自己未来的期望，祝福自己的研究生生涯，激励自己努力追逐梦想。第二个环节“观看心理健康教育视频”——《哈佛大学公开课：幸福课》。第三个环节“心理健康知识问题有奖竞答”。班干部们事先准备好简单的心理知识问题和用于解压的小奖品，然后以宿舍为单位参与竞答。活动中大家踊跃参加，愉快争辩，欢声笑语，将现场气氛推向高潮。第四个环节“参观心理健康教育中心”。在学校蒲公英使者的带领下，同学们参观心理健康活动中心图书阅览室、心理咨询室、心理沙盘室、情绪宣泄室等功能室，了解中心工作职能和服务方式。通过这次活动大家建立了与心理健康教育中心的沟通桥梁，消除了部分同学对心理咨询的误解和畏惧，预防了心理危机的发生。
此次活动的开展，丰富了校园文化生活，提高了研究生们的心理健康水平，加强了团体意识，帮助研究生们树立一个良好健康的心态，也为研究生的身心健康与成长成才增添助力。
