为宣传心理健康知识,落实疫情期间心理健康教育工作,计算机与通信工程学院(电子信息工程学院)通过线上平台举办了“城市下的微光”蒲公英心理素质提升项目,数据科学1901班全体同学参加了本次活动。
此次活动共分为三个环节。首先播放班级合影的剪辑视频,增进新老同学之间的认识,营造温馨和谐的活动氛围。其次,由心理委员阐述“城市下的微光”活动主题,同学们上传疫情前后家乡的照片,并向其他同学分享自己家乡的人文风貌以及自己拍摄照片时的心理感受。最后,活动邀请同学们畅谈心声,分享学习、生活和线上考试的方法与技巧,让同学们在欢声笑语中卸下了积累的焦虑和迷茫。
本次活动通过对家乡照片的拍摄与分享,鼓励同学们在生活中发现美好,观察美好,缓解自疫情以来积蓄的压力和负向情绪,增加幸福感和正能量,以饱满的精神面貌去面对学习和生活。